Activités / Séances

Pour la repise de l'activité physique, Benjamin vous a réalisé un petit programme pour les prochains jours.

Cela reprend en partie ce qui avait été fait précédemment mais avec quelques ajustements et précisions supplémentaires. 

Vous retrouverez ces exercices sur le site dans la rubrique "ACTIVITES" "EXERCICES / SEANCES"