Reprise Activités en Plein Air

Bonjour à tous, 

Les salles restent fermées jusqu’à nouvel ordre et sans perspective immédiate. Nous souhaitons mettre en place une reprise en extérieur animée par Benjamin.

Pour les adultes/juniors

Après la séance cardio/renfo en visio de lundi dernier, nous vous proposons une séance en plein air les samedi 13 mars et le samedi 20 mars.

Nous pourrons évidemment poursuivre cette proposition si elle répond à vos attentes.

L'objectif étant de reprendre des sensations, goût à l'effort  et surtout, tous se retrouver !

La séance aura lieu de 10h à 11h30, au terrain de basket en plein air, derrière la salle habituelle. 

Une inscription sur le lien doodle est OBLIGATOIRE : INSCRIPTION ADULTES

Au programme : renforcement, cardio, jeux de raquette, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. 

Pour les plus inquiets au sujet de cette reprise en plein air sur le plan physique, rassurez-vous, l'objectif sera de reprendre ses marques en allant à son propre rythme. 

Pour cette session, prévoyez des baskets de running (ou du moins prévues pour le sport en extérieur), une gourde ainsi que votre raquette. Pour ce qui est de la tenue, je vous laisse juge en fonction de la météo du moment. 

En parlant de météo, nous nous gardons la possibilité d'annuler la séance en cas de pluie, donc si vous êtes intéressés, pensez à rester à l'affût de vos mails. 

Pour les jeunes (poussins à juniors)

Suite à la séance mise en place pendant les vacances pour les compétiteurs par Annabelle du comité, nous comptons proposer de nouveau des créneaux en plein air le mercredi après-midi, jusqu'à ce que l'on puisse retourner dans les salles. Les séances seraient gérées par Benjamin (dans la limite de ses disponibilités vis-à-vis de sa formation). 

Les dates actuellement possibles sont :

Mercredi 17 mars, mercredi 24 mars, mercredi 7 avril et mercredi 14 avril

Horaires :

-14h-15h30 pour les jeunes non compétiteurs

- 15h30-17h pour les jeunes compétiteurs

Lieu :

La séance aura lieu au terrain de basket en plein air, derrière la salle habituelle. 

Une inscription sur le lien doodle est OBLIGATOIRE : INSCRIPTION JEUNES

L'objectif étant de reprendre des sensations, goût à l'effort et surtout, tous se retrouver ! 

Au programme : renforcement, cardio, jeux de raquette, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.   

Pour ces séances, prévoyez des baskets d'extérieur, une gourde et votre raquette. Pensez à prévoir une veste ainsi que votre manteau (tenu adéquat en fonction des conditions météo). 

Pour ce qui est des aléas climatiques, nous nous gardons la possibilité d'annuler la séance en cas de pluie, donc si vous êtes intéressés, restez à l'affût de vos mails. 

D'ici là, portez-vous bien.

Benjamin