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Bonjour à tous,
Les salles restent fermées jusqu’à nouvel ordre et sans perspective immédiate. Nous allons poursuivre les séances en extérieur animées par Benjamin.
Pour les adultes/juniors
L'objectif étant de reprendre des sensations, goût à l'effort et surtout, tous se retrouver !
La séance aura lieu de 10h à 11h30, au terrain de basket en plein air, derrière la salle habituelle.
Une inscription sur le lien doodle est OBLIGATOIRE : https://doodle.com/poll/mdsxcdiudng2bkt9?utm_source=poll&utm_medium=link
Au programme : renforcement, cardio, jeux de raquette, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Pour les plus inquiets au sujet de cette reprise en plein air sur le plan physique, rassurez-vous, l'objectif sera de reprendre ses marques en allant à son propre rythme.
Pour cette session, prévoyez des baskets de running (ou du moins prévues pour le sport en extérieur), une gourde ainsi que votre raquette. Pour ce qui est de la tenue, je vous laisse juge en fonction de la météo du moment.
En parlant de météo, nous nous gardons la possibilité d'annuler la séance en cas de pluie, donc si vous êtes intéressés, pensez à rester à l'affût de vos mails.
CGBC
